Bienestar

Manejando la ansiedad por separación en mis hijos

Manejando la ansiedad por separación en mis hijos

 

 

 

 

Esto es una etapa normal del desarrollo donde el niño sufre una ansiedad por separarse de sus padres.  Aunque es normal para los padres/cuidadores de los niños es un poco inquietante ya que el niño no deja de llorar, no quiere ir a la escuela o a cualquier otra actividad, tiene pesadillas y no quiere dormir solo.

¿Qué puedo hacer para ayudar a mi hijo con la ansiedad?

-No intentes separarte de tu hijo cuando este esté cansado, con hambre o nervioso.

-Si pronto lo llevarás a la guardería, mira la posibilidad de ir algunos días antes con él para que conozca el nuevo lugar y las personas que lo cuidarán. Si es que alguien lo cuidará en casa, invítalo días antes y pasen tiempo juntos.

-Crea hábitos de despedidas con amor, tranquilidad y paz.

-Los juegos que fomenten la separación ayudan mucho, uno de estos es las escondidas puedes comenzar en una misma habitación y luego más alejado, las búsquedas de tesoros y juegos con walkie talkies, hablan desde habitaciones diferentes.

-Haz que confié en ti, si le dijiste que llegarías en ese momento debes cumplirlo.

-Infórmale a tu hijo cuando vayas a salir de la habitación en la que están, aunque no lo veamos importante pero para un niño lo es ya que están pendientes a todos los movimientos de su alrededor.

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