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10 consejos para evitar los ataques de asma en niños

10 consejos para evitar los ataques de asma en niños

 

 

 

 

El asma es una enfermedad respiratoria que causa inflamación y estrechamiento de las vías respiratorias dando como resultado los ataques de asma. Estos ataques son más propensos en niños y hace que se presenten silbidos, dificultad respiratoria, opresión en el pecho y tos.

Cada año son más los diagnósticos de asma en niños por esta razón es necesario prevenir, ya sea la aparición del asma o los ataques.

Aprende más sobre: Asma infantil

Consejos:

*Evita la acumulación de polvo, en muchas situaciones el asma es causada por alergias al polvo, te recomendamos mantener la casa libre de polvo, utilizando aspiradora para remover de raíz todo.

*Controla el ejercicio físico, el niño puede hacer ejercicio físico pero tomando descansos para no fatigarse mucho.

*Sin animales de felpa, los peluches con plumas y pelos pueden causar alergia en niños.

*Evita el tabaco, el niño no debe estar cerca de personas que fumen.

*Elabora un plan de acción, en este plan debes incluir los medicamentos necesarios, las horas en qué deben darse.

*Mantén al tanto a sus profesores y demás familiares sobre su plan de acción.

*Aleja las mascotas de los niños, o por lo menos de su habitación.

*Ropa de cama antialérgica para el niño.

*Consulta periódicamente al pediatra, para saber si todo está en orden.

*Enseña al niño a controlar sus emociones, ya que el estrés y las emociones fuertes pueden causar ataques.

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