Mi Embarazo

¿Puedo prevenir malformaciones en el feto?

¿Puedo prevenir malformaciones en el feto?

 

 

 

 

Aunque no es totalmente seguro prevenir las malformaciones, si se pueden evitar algunas antes y durante el embarazo, toma notas para prevenirlas.

Antes del embarazo:

Consulta con tu doctor acerca de que suplemento y dieta debes tener antes de quedar embarazada, te indicará una serie de análisis para ver cómo está tu organismo y preparar tu cuerpo para esta hermosa etapa.

Si en la familia hay antecedentes de malformaciones, se puede visitar a un genetista o en una consulta preconcepcional para calcular el porcentaje de riesgos y prevenir enfermedades.

El hombre también puede visitar el doctor para consultar su esperma, ya que muchos medicamentos pueden crean malformaciones en el feto.

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Durante el embarazo:

Comienza tu embarazo con un peso adecuado, nada de obesidad, ni muy delgada.

Mejora tus hábitos alimenticios nada de comida chatarra.

Lava bien las verduras, y cocina a vapor tus carnes y pescados, así previenes algunas infecciones.

El ácido fólico será tu mejor amigo durante el embarazo.

En muchas ocasiones el doctor te indicará tomar yodo.

Si tienes alguna condición física que pueda poner una presión mayor sobre tu cuerpo durante el embarazo o representar un riesgo para tu bebé, habla con tu doctor acerca de maneras de mantener esta condición bajo control.

No tomes medicamentos sin la consulta de tu doctor.

Dile adiós al alcohol, cafeína, cigarros y los demás malos hábitos.

Evita la exposición a las toxinas ambientales, como son los insecticidas, vapores tóxicos, gasolina, pintura para muebles.

Procura no infectarte de rubéola, varicela, toxoplasmosis, las infecciones pueden causar defectos congénitos.

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