Nutrición

¿Cómo hago que mi hijo coma frutas?

¿Cómo hago que mi hijo coma frutas?

 

 

 

 

Que los niños coman fruta en muchos casos es toda una tarea, y es que en muchas ocasiones son más frías que los alimentos comunes, o al comerse cruda su consistencia es diferente, por eso aquí te daremos algunas recomendaciones para que tu bebé ame las frutas.

El niño podrá degustar de mejor manera si está a una temperatura ambiente.

Ten siempre variedades de frutas.

Ofrécela en diferentes formas, puede ser en jugo, papillas, cortadas en trozos, helados, tienes muchas formas para elegir.

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Procura que estén bien maduras, así el sabor dulce será mejor.

Hazla atractiva, puedes hacerle diseños, esto le llamará la atención y querrá intentar probarlo.

Sé ejemplo, debe verte comer frutas, y así querrá también probarla.

Combínala, puedes hacer diferentes combinaciones como fresas con chocolates.

No lo obligues, si insiste mucho y el momento de comer fruta se vuelve un momento de tensión, no comerá nada, así que procura hacer este momento un tiempo de diversión y compartir juntos.

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