Nutrición

3 Recetas de jugos para hidratar tu piel

3 Recetas de jugos para hidratar tu piel

 

 

En esta época del año debes cuidar tu piel no solo con protector solar, descanso y bebiendo mucha agua, te recomiendo estos jugos para que tu cuerpo este hidratado y tu piel reluciente. Recuerda que la piel es el órgano más grande del cuerpo.¡ Cuídalo!

 Ingredientes:

½  Pepino

2 Ramas de apio

1 Vaso de agua

1 Limón

½  Cucharadita de jengibre

Preparación:

Mézclalo todo en la licuadora, sírvetelo de inmediato y te recomiendo que sea en ayunas para que sus beneficios sean mayores.

 

cilantro

 

 

 

 

 

Ingredientes

1 Cilantro

Jugo de limón

Agua

Miel

Preparación:

Hierve el cilantro con el jugo de limón y agua, cuélalo y tómalo en ayunas.

 

licuado de papaya pina sandia y platano

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingredientes:

Naranjas

Piña

Lechosa

Melón

Limón

Sandia

Preparación:

Licúa todas las frutas y sírvetela sin colar.