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5 Tips para tener una mente positiva

5 Tips para tener una mente positiva

Tener una actitud positiva frente al mundo, te hará más feliz y hará que los demás sean felices contigo.

 

 

Aprendiendo a lograr la felicidad: 10 consejos

1- Enfócate en el presente

A veces los problemas se ven más grandes de lo que realmente son. 

Al enfocarte en el presente se reducen tus miedos y preocupaciones sobre aquellas cosas en las que podrías fallar.

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2- Habla bien
Las palabras tienen poder, y al hablar de manera negativa puedes contaminar el ambiente en el que trabajas. Piensa positivamente y mejorarás tu entorno.

3- Rodéate de personas positivas
Entre más tiempo pases con gente de mente positiva es más probable que empieces a actuar y a pensar de forma similar. Ríete de vez en cuando, pues te ayudará a reducir estrés.

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4- Sé agradecido
Ser agradecido usualmente convertirá la ira y la frustración en sentimientos más positivos y te permitirá enfocarte en lo realmente importante.

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5- Contribuye con tus actos
Contribuir con tu tiempo y esfuerzo en alguna causa social te ayudará a olvidarte de tus problemas actuales y a verlos de una manera diferente.

 

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