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Consejos para cuidar tus labios

Consejos para cuidar tus labios


Tener los labios agrietados y secos es un problema muy común.

Las causas son varias: por el frío, el aire, el calor, el ambiente seco, deshidratación, una mala alimentación, por falta de vitamina A, B y C… todos estos factores hacen que los labios se irriten y pierdan su lubricante natural.

  1. Evitar pasar la lengua por tus labios, la saliva produce sequedad en los labios.
  2. Bebe aproximadamente 2 litros de agua diarios.
  3. Mantén siempre tus labios hidratados y utilizar productos especiales para los labios, la crema hidratante del rostro o del cuerpo no proporciona la misma hidratación.
  4. Lleva siempre un labial hidratante en el bolso para mantener hidratados los labios durante todo el día
  5. Utiliza lápices y labiales hidratantes que sean hipoalergénicos, sin exceso de colorantes ni conservantes.
  6. Aplica crema o aceite de labios todas las noches antes de ir a dormir para evitar que se sequen y se agrieten.
  7. Protege los labios de los rayos solares no solo en verano, la piel de los labios no contiene melanina y no se puede proteger de los rayos UV. Utiliza labial que contenga un SPF de 15.
  8. Evita fumar, beber mucho alcohol y tomar mucha cafeína.
  9. Exfolia tus labios en la ducha con un poco de miel o aceite y un poco de azúcar moreno.
  10. Tener una dieta equilibrada también ayuda a tener unos labios bonitos, come alimentos ricos en Vitamina B.
  11. No arrancar nunca las pieles de los labios ya así nos pueden aparecer manchas.

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