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Comunicación positiva: Hablar y dialogar con nuestros hijos

Comunicación positiva: Hablar y dialogar con nuestros hijos

Cuando existe la comunicación en una familia, existe compañerismo, complicidad, y un ambiente de unión y afecto en la casa, reinando el respeto mutuo y los valores familiares.

Optimiza tus tareas y disfruta más de tus hijos

Mantener una buena comunicación no siempre es fácil, cada día hay menos tiempo para compartir y dialogar en familia. Múltiples tareas y largas jornadas de trabajo son algunos de los problemas que impiden una verdadera comunicación. Sin embargo, pese al escaso tiempo con que contamos, es necesario y posible aprender estilos adecuados de comunicación con nuestros hijos para apoyarlos en sus problemas, saber lo que piensan, y que sepan que pueden confiar y contar con nosotros.


Una buena comunicación entre padres e hijos contribuye a lograr mejores relaciones al interior de la familia, estimula la confianza mutua y facilita a los padres su labor formadora, al existir un canal abierto que les permita transmitir valores, ideas, etc. Una comunicación clara, directa y abierta, facilita el desarrollo de un clima familiar positivo, así como también promueve la resolución de conflictos familiares.

Es fundamental, que los padres eduquen sus hijos con las herramientas necesarias que faciliten una buena comunicación entre los miembros de su familia. Saber escuchar, hablar con el corazón, mantener una actitud tolerante y comprensiva que promueva un buen clima de dialogo en la casa.

Consejos para tener una comunicación positiva entre padres e hijos:

- Al comunicarte con tus hijos, busca que siempre sea de una forma positiva.

- Obedece las reglas, demuéstrale a tus hijos que "todo lo que se dice, se cumple".

Limites, Reglas y Consecuencias

- Trata siempre de ser comprensivo y ponerte en el lugar del otro.

- Sé coherente en tu mensaje, de manera consistente y no contradictorio.

- Escucha con atención e interés los que te dicen tus hijos, dale importancia a sus palabras.

- Crea un clima emocional de empatía que facilite la comunicación.

10 Tips para desarrollar una actitud positiva en tus hijos

- Exprésate y comparte tus sentimientos, explícale a tus hijos lo que sientes.

Cómo expresar tus sentimientos a tus hijos?


- Sé claro a la hora de pedir algo, no dejes espacio para las dudas o interpretaciones erróneas.

Si deseamos que nuestros hijos compartan sus sentimientos, opiniones, dudas o temores con nosotros, debemos aprender a acogerlos en forma cálida. Cómo hacerlo:

Háblale con el cuerpo: sonríele, míralo, tómalo de la mano, ocupe un tono cálido y suave.

Haz la conversación más cercana hablándole de tus sentimientos y en primera persona.

Utiliza frases que abran la comunicación (preguntas abiertas), como "cuéntame más..."; "dime, te escucho..."; "quieres decir algo más...".

Responde con frases que demuestren que está escuchando, como: "me preocupa mucho que..."; "entiendo que te sientas así..."; "me interesa lo que me dices porque...". Estas frases son más útiles que otras como: "cuando yo tenía tú edad..."; "lo que tú deberías haber hecho es..."; entre otras.

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